BMI（Body Mass Index）亦稱為「體重指標」，是用來評估體重是否理想和衡量肥胖程度的指標。
在19世紀，比利時數理學者 Adolphe Quetelet 提出「體重除以身高的二次方」的體重指標，在1972年研究人員Ancel Keys把Quetelet 的算式命名為「BMI 」，並引用其為量度過重和肥胖的指標，一直被引用至今。
無論體重過輕或過重，都會引致不同的健康問題，嚴重者甚至可導致死亡。
若體重過重，引致肥胖並對健康造成不良影響，增加患上以下疾病的風險：
若體重過輕，會因營養不良而增加患上以下疾病的風險：
根據衞生署2017年11月進行人口健康調查，發現在15歲或以上人口中，過半數的BMI達23或以上，屬過重及肥胖，較2003至2004年度同類調查上升11%。
明白了BMI的用途後，現在就來測測你的BMI吧 !
你的身高？（公分）
你的體重（公斤）
你的BMI是
你的BMI體重水平是